Holdfázis Program — Hazatérés a testedbe · a szignatúra programod
A személyes masszázs + élő online coaching + közösség egyben. Itt válik a munkád „alkalmakból" igazi átalakulássá — és itt szabadulsz ki az „idő = pénz" csapdából.
3 hónap · 1 vendég egyszerre · a megélhetés gerince
30 másodperces összefoglaló
A Holdfázis Program a fő programod: egy 3 hónapos, kísért út, amiben egyetlen nővel dolgozol mélyen. Pontosan azt csinálod benne, amit ma is szeretsz — masszírozol és jelen vagy —, csak köré épül néhány online beszélgetés és egy közös tér. A vendég nem egy „gyúratást" vesz, hanem egy átalakulást, és ezért egészen más áron.
Egy Holdfázis vendég ugyanannyi a naptáradban, mint kb. 19 különálló masszázs — de a kapcsolat mélyebb, a hatás tartósabb, és nem kell hozzá 19 új embert beszervezned. Nem kell sokat változtatnod az életeden. Indulj egyetlen vendéggel, akit már ismersz.
Mielőtt belekezdesz — egy szó hozzád. Tudom, hogy a naptárad tele van, és a tanári munka mellett a délutánjaid a legértékesebbek. Ez a program pont ezt tiszteli: egyszerre EGY Holdfázis vendég, a meglévő kezelő-napjaidra építve, plusz havonta 2–3 rövid online beszélgetés, amit otthonról, kényelmesen megtartasz. Nem új teher — a meglévő munkád fölé épülő, magasabb értékű réteg. Lassan is építheted. Semmit nem kell elsietned.
A Holdfázis Program ára
249 000 Ft
3 hónap · vagy 3 × 89 000 Ft részletre — „havi ütemben, hogy magadra szánni ne legyen pénzkérdés"
Személyes masszázs
4 alkalom (havi 1–2)
Online 1:1 coaching
6 alkalom (60 perc, kéthetente)
Közösség
Belépés a Holdviola Női Körbe
Támogatás
Üzenetes kísérés + rituálé-terv
Miért pont ennyi? A magyar női önismereti / coaching programok ma 150 000–250 000 Ft-ért kelnek el (pl. Útkeresők: 15 alkalom 225 000 Ft). A te programod ~25 000 Ft / találkozás — pontosan ebben a sávban —, viszont te a kezeddel is dolgozol, amit egyetlen online coach sem tud. Ez nem drága. Ez a valódi értéke annak, amit adsz.
A program íve — három holdfázis
A 3 hónap nem véletlenszerű alkalmak sora, hanem egy utazás. Ez adja a program érzelmi gerincét — és ezt mondod el a vendégnek is, hogy lássa, hova tart.
1. hónap
Oldódás
A test elengedi a felgyűlt feszültséget. Itt a masszázs viszi a főszerepet. A vendég megérkezik önmagához, és elkezdi újra érezni a tested jeleit.
2. hónap
Újrahangolás
Az online beszélgetések mélyülnek: mi okozza a feszültséget a mindennapokban? Eszközöket kap — légzés, határok, én-idő —, és kialakítja a saját otthoni rituáléját.
3. hónap
Megerősödés
A változás beépül. A vendég már nem tőled függ — eszközei vannak. A záró masszázs és beszélgetés megpecsételi az utat, és megnyitja a folytatást.
1
Első teendőVálaszd ki az első vendéged
Ne hirdesd széles körben. Az első Holdfázis vendég valaki, akit már ismersz és bízik benned. A legmelegebb forrásod a saját asztalod: az a nő, aki már sokszor feküdt nálad, és a kezelés végén sóhajt egyet, hogy „bárcsak ez megmaradna".
A 3 legjobb jel, hogy valaki készen áll
① Visszatérő vendég
Rendszeresen jár hozzád (legalább havonta), és bízik benned. A bizalom már megvan — ez a legnehezebb rész, és kész.
② Többet keres
Kimondja vagy érezteti: „nem csak a vállam fáj" — az életében van valami, amin változtatni szeretne (stressz, kimerültség, önmagától való eltávolodás).
③ Megengedheti magának
Nem szorong minden egyes alkalom árán. Nem a leggazdagabb — hanem aki hajlandó magára költeni, ha érzi, hogy törődnek vele.
Ne aggódj a „rátukmálás" miatt. Nem rábeszélsz semmire. Felajánlasz egy mélyebb utat annak, aki amúgy is keresi. Ha most nem aktuális neki, attól még ugyanúgy a vendéged marad. Semmit nem veszítesz egy kedves felajánlással — csak adsz egy lehetőséget.
2
A meghívó beszélgetésHogyan ajánld fel — kíméletesen
A felajánlás legjobb pillanata egy masszázs vége, amikor a vendég ellazult és nyitott. Nem „eladsz" — észreveszel valamit és felajánlasz egy utat. Itt van pontosan, mit mondj.
① A finom felvetés — a kezelés után, élőszóban
„Figyelj, [Keresztnév], ahogy most itt dolgoztam rajtad, megint éreztem, milyen mélyen viszed magadban a feszültséget — és milyen gyorsan vissza is tér két alkalom között.
Régóta gondolkodom valamin, amit pont neked találtam ki. Egy hosszabb, kísért úton — három hónapon át dolgoznánk együtt, nem csak az asztalon, hanem azon is, ami a feszültség mögött van. Nincs most döntés, csak gondolkodj rajta. Ha érdekel, legközelebb mesélek róla bővebben, jó?"
② Ha érdekli — üzenet, amiben elküldöd a részleteket
Kedves [Keresztnév]!
Örülök, hogy felkeltette az érdeklődésed. ☽ Akkor itt egy kicsit bővebben.
A program neve Holdfázis — egy 3 hónapos, személyes kísérés, amit kifejezetten olyan nőknek hoztam létre, akik nem csak pillanatnyi feloldódást keresnek, hanem tartós változást.
Ez van benne 3 hónap alatt:
✦ 4 személyes masszázs nálam a stúdióban (havi 1–2 alkalom)
✦ 6 élő online beszélgetés (60 perc, kéthetente, otthonról) — itt dolgozunk azon, ami a feszültség mögött van
✦ belépés a Holdviola Női Körbe — egy kis, biztonságos női közösségbe
✦ folyamatos üzenetes támogatás tőlem a hétköznapokban + személyre szabott otthoni rituálé-terv
A három hónap egy ívet jár be: oldódás → újrahangolás → megerősödés.
A program ára 249 000 Ft, amit részletekben is fizethetsz: 3 × 89 000 Ft, havonta. Nem azért, hogy „hitel" legyen — hanem hogy a magadra szánt idő ne legyen pénzkérdés.
Ha szeretnéd, beszéljünk róla élőben egy nyugodt 20 percben (telefonon vagy személyesen a következő alkalom előtt). Semmi kötelezettség — csak hogy érezd, illik-e hozzád.
Szeretettel,
Kriszta
A „fit-beszélgetés" 20 perce — ha élőben átbeszélitek: kérdezd meg, (1) mi az, amin a legjobban szeretne változtatni, (2) mi tartja vissza eddig, (3) hogy érezné magát, ha 3 hónap múlva ez másképp lenne. Aztán mondd el, hogyan segít ebben pontosan a program. A végén: „Szeretnéd, hogy elkezdjük?" — és csendben várj. A csend rendben van.
3
A program tartalmaMi történik a 3 hónapban
Itt a teljes menetrend egy A4-en. Nem kell fejből tudnod — ez a te „térképed", amit követsz. Az online alkalmak estére is tehetők, otthonról, a tanári munkád után.
A megszokott mély masszázs + a kezelés után 20 perc beszélgetés: hol tart most, mit szeretne elérni. Átadod a rituálé-naplót és az első otthoni gyakorlatot (napi 2 perc légzés-figyelés).
2.hét
1. online 1:1 (60 perc) — „a feszültség térképe"
Otthonról, Google Meeten. Közösen megnevezitek a 3 legnagyobb terhelőjét, és hova ül meg a testében. Nem terápia — földközeli, gyakorlati.
4.hét
2. masszázs + 2. online 1:1 a héten
A masszázs viszi tovább az oldódást; az online alkalmon az idegrendszerről és a „miért ülünk rá a feszültségre" kérdésről beszéltek, és 3 hétköznapi eszközt kap (légzés, alaplazítás, „stop-pillanat").
6.hét
3. online 1:1 — „én-idő és határok"
A nőként megélt „nincs rám idő" feloldása. A határállítás test-szintű gyakorlata: mit érez a teste, amikor nemet mond? Csatlakozik a Holdviola Női Kör havi alkalmához is.
8.hét
3. masszázs + 4. online 1:1
Félidős mélymerülés: mi változott eddig? A rituálé-terv finomítása, hogy tényleg illeszkedjen az életéhez. Itt szokott jönni a „kezdem újra érezni magam" pillanat.
10.hét
5. online 1:1 — „a változás beépítése"
A megszerzett eszközök rögzítése, hogy nélküled is működjenek. Megerősítés, számonkérés gyengéden: tartja-e az otthoni rituáléját?
12.hét
Záró masszázs + 6. online 1:1 — „megerősödés"
A 3 hónap visszanézése: mire büszke? Mi a legfontosabb felismerése? A záró masszázs megpecsételi az utat. A beszélgetés végén — természetesen — megbeszélitek, hogyan tovább (Holdkör tagság vagy Holdvíz prémium).
Az üzenetes kísérés szerepe: a személyes és online alkalmak között heti 1–2 rövid üzenetváltás Messengeren — egy bátorítás, egy kérdés, egy mini-gyakorlat. Ez tartja melegen a kapcsolatot, és napi maximum 5 perc. Nem kell folyamatosan elérhetőnek lenned — elég, ha naponta egyszer ránézel.
4
AdminisztrációÁrazás, részletfizetés, számlázás
Ne bonyolítsd túl. Az első egy-két vendégnél a banki utalás tökéletesen elég — nem kell online fizetési rendszert bevezetned hozzá.
Fizetési üzenet — küldöd, ha igent mondott
Kedves [Keresztnév]!
Nagyon örülök, hogy belevágunk együtt ebbe a 3 hónapba. ☽
A részvételhez két lehetőséged van:
• Egyösszegű díj: 249 000 Ft
• Vagy 3 részletben: 3 × 89 000 Ft, havonta (az első most, a többi a 2. és 3. hónap elején)
Banki utalás:
Kedvezményezett: Sarudi Krisztina
Bankszámla: 11773453-09781752 (OTP Bank)
Közlemény: Holdfázis Program – [a Te neved]
Amint megérkezik az első összeg:
✦ egyeztetjük az első masszázs időpontját
✦ küldöm a 3 hónap menetrendjét és az online beszélgetések linkjét
✦ hozzáadlak a Holdviola Női Kör közösséghez
✦ küldöm a számlát (a törvényi határidőn belül)
Ha bármi kérdés van, írj bátran!
Szeretettel,
Kriszta
Számlázás — kötelező: minden beérkező utalásról (akár részletről) állíts ki számlát Billingo / Számlázz.hu rendszerben 8 napon belül. Tárgy: „Holdfázis Program — részvételi díj". Részletfizetésnél minden részletről külön számla készül, amikor beérkezik.
Adózási tipp (átalányadó / KATA): ahogy a coaching-bevétel nő, érdemes a könyvelőddel átnézni, melyik adózási forma éri meg jobban. A megtérülés-kalkulátorban (a fő tervben) ez automatikusan benne van — de a konkrét döntésnél kérd ki a könyvelőd véleményét. Ez stabilitást ad, nem bonyodalmat.
5
MűködésEszközök és heti ritmus — egyszerűen
Nem kell semmi újat megtanulnod, amit ne tudnál egy délután alatt. Itt a minimális, ingyenes-vagy-olcsó eszközkészlet az egész programhoz.
A teljes eszközkészlet — ennyi elég
Személyes masszázs
A stúdió, ahogy eddig is. Foglalás Reservión, ahogy megszoktad.
Online 1:1 beszélgetés
Google Meet (ingyenes, a vendégnek nem kell fiók). Egy fix linket generálsz, azt használod minden alkalomra.
Üzenetes kísérés
Messenger, ahogy eddig is. Később, ha jó: Voxer (hangüzenet).
Rituálé-terv & napló
Egy szép nyomtatható PDF, amit a vendég kap. (Ezt egyszer elkészíted, és minden vendégnek ugyanazt adod.)
Számlázás
Billingo / Számlázz.hu — amit a könyvelőd amúgy is használ.
Fenntartható ritmus — hogy ne égj ki. Egyszerre EGY aktív Holdfázis vendég, amíg rá nem érzel. Az online beszélgetéseket tedd egy fix esti sávba (pl. minden 2. szerda 19:00), amit a tanári munkád után nyugodtan megtartasz otthonról. A masszázsok beleférnek a meglévő kezelő-napjaidba. Ez nem több munka — ez ugyanannyi munka, csak mélyebb és értékesebb.
→
A természetes folytatásHova vezet a Holdfázis után?
A 3 hónap végén a vendég nem akar majd „leesni" arról, amit elért. Itt jön a természetes folytatás — nyomás nélkül, a záró beszélgetésen említve. A legtöbb nő marad valamilyen formában.
Belépő utána
Holdkör havi tagság
6 900 Ft/hó. Havi 1 élő online kör + testtudat-gyakorlatok + zárt közösség. A „könnyű folytatás" annak, aki kapcsolatban akar maradni, de nem áll készen újabb nagy programra. → lásd a ③-as kézikönyvet.
Mélyebbre
Holdvíz Prémium kíséret
690 000 Ft / 6 hónap. VIP 1:1 masszázs- és coaching-napok, heti online jelenlét. Annak, akiben már látod a mély elköteleződést, és a legmagasabb szintű kísérést szeretné. → lásd a ④-es kézikönyvet.
Új vendégek
Új Holdfázis kohorsz
Amikor ráéreztél, indíthatsz egyszerre 2-t is — vagy a Holdviola Női Körből „léptetsz fel" valakit, aki a csoportban érett meg a mélyebb munkára. A Női Kör a Holdfázis természetes előszobája.
A legjobb értékesítés: a záró alkalom végén add oda a folytatás ajánlatát papíron (vagy egy kép Messengeren) — a Holdkör és a Holdvíz lehetőséggel, a programvégzős kedvezménnyel, és egy szelíd határidővel (pl. 14 nap). Ne sürgesd. Csak legyen konkrét, hogy a vendég dönthessen.